Меню
Мобильная версия

Нажать и перейти

Рейтинговые
Статистика


kwololo » Самоучители » Здоровье и спорт » Дэйв Эспри Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни


Дэйв Эспри Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Дэйв Эспри Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Книжная инфа
Автор: Дэйв Эспри
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Научная-популярная литература
Год выпуска в свет: 2021
Издательство: МИФ
Формат публикации: fb2, rtf
Размер залитого файла: 11 Мб

Купить печатную версию на LITRES
Автор: zyzy Просмотров: 60 Добавлен: 25-06-2021, 09:10 Комментарии: 0


КАТЕГОРИЯ: Здоровье и спорт
P.S. Пожалуйста нажмите на кнопки социальных сетей, ниже. Спасибо!

Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

Subscribe to Mnoggo by Email

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 3 дней со дня публикации.