Меню
Мобильная версия

Нажать и перейти

Рейтинговые
Статистика


kwololo » Самоучители » Здоровье и спорт » Джеймс Нестор Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве


Джеймс Нестор Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Джеймс Нестор Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

Книжная инфа
Автор: Джеймс Нестор
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Здоровье
Год выпуска в свет: 2021
Издательство: Попурри
Формат публикации: fb2, rtf
Размер залитого файла: 10 Мб

Купить печатную версию на LITRES
Автор: zyzy Просмотров: 91 Добавлен: 3-07-2021, 09:34 Комментарии: 0


КАТЕГОРИЯ: Здоровье и спорт
P.S. Пожалуйста нажмите на кнопки социальных сетей, ниже. Спасибо!

Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

Subscribe to Mnoggo by Email

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 3 дней со дня публикации.